Servicios

Elige por dónde
quieres empezar.

Tres áreas, una misma forma de trabajar. Si no sabes cuál es la tuya, empieza por la consulta de nutrición clínica y Rosario te orientará.

Salud digestiva, metabólica y hormonal

Nutrición clínica

Planes de alimentación personalizados para problemas digestivos, metabólicos y hormonales, con base científica y seguimiento cercano.

Para quién es
Personas con molestias digestivas recurrentes: hinchazón, intolerancias, intestino irritable.
Quien quiere mejorar marcadores metabólicos: glucosa, colesterol, tensión, peso.
Mujeres en perimenopausia y menopausia que quieren entender qué está cambiando y cómo comer.
Personas con fatiga, sueño irregular o inflamación de bajo grado que no encuentran explicación.

Acompañamiento durante y después del tratamiento

Apoyo nutricional para personas en tratamiento oncológico y sus familias, siempre como complemento del equipo médico.

Para quién es
Personas recién diagnosticadas que quieren llegar al tratamiento en las mejores condiciones posibles.
Pacientes en quimioterapia, radioterapia o cirugía con pérdida de apetito, náuseas, cambios de gusto o pérdida de peso.
Personas que han terminado el tratamiento y quieren recuperar fuerza, masa muscular y una relación tranquila con la comida.
Familiares que cocinan y cuidan, y no saben por dónde empezar.

Del deportista amateur al de competición

Periodización nutricional, composición corporal y estrategias de competición con la formación de la Fundación Nou Camp.

Para quién es
Deportistas de resistencia: running, ciclismo, triatlón, trail.
Deportes de fuerza y CrossTraining que buscan composición corporal y rendimiento.
Deportes de equipo con calendario de competición exigente.
Personas activas que entrenan varios días a la semana y quieren comer acorde a ello.

El método

Así trabaja Rosario con cada persona, sea cual sea el motivo de consulta.

01
Escuchar

Una primera consulta larga. Historia clínica, analíticas, hábitos reales y lo que de verdad te preocupa. Sin juicios ni prisas.
02
Entender

Rosario cruza su formación farmacéutica con la psiconeuroinmunoendocrinología para buscar el porqué, no solo el qué comer.
03
Diseñar

Un plan que cabe en tu vida: tus horarios, tu cocina, tu presupuesto. Con recetas, lista de la compra y alternativas.
04
Acompañar

Revisiones periódicas y ajustes según cómo te encuentres. El plan cambia contigo, no al revés.

Presencial en Badajoz u online. Cuéntale a Rosario qué te preocupa y salid con un plan.