Nutrición clínica ·
Por qué conviene repartir la proteína a lo largo del día
Repartir la proteína entre las comidas ayuda a mantener la masa muscular a cualquier edad. Cuánta, cuándo y de dónde.
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Ciencia, en cristiano.
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Nutrición oncológica ·
Comer durante la quimioterapia: cinco ideas que ayudan
Náuseas, cambios de gusto, falta de apetito. Estrategias concretas para los días de tratamiento, siempre junto a tu equipo médico.
Rendimiento deportivo ·
Hidratación en pruebas de más de dos horas
Cuánto beber, cuánto sodio y por qué hay que ensayarlo en los entrenamientos. Guía práctica para resistencia.
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Qué es la PNIE y por qué mira más allá del plato
La psiconeuroinmunoendocrinología estudia cómo se relacionan sistema nervioso, inmunidad y hormonas. Qué aporta a una consulta de nutrición.